Benché a prima vista possa sembrare diversamente, suonare uno strumento musicale può essere un’attività fisica assai pesante. Per i chitarristi è importante curare soprattutto le dita e l’avambraccio. Per allenarsi a dovere si possono utilizzare per esempio attrezzi per esercizi di potenziamento delle dita. Alcuni attrezzi permettono di allenare la presa e la pressione esercitata dalle singole dita. Altri attrezzi, a forma di piccoli giroscopi, consentono invece di tenere allenato l’avambraccio.